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	<title>安川有里  公式サイト &#187; ノルディック・ウォーキング</title>
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	<description>　安川有里（ YURI YASUKAWA ）公式サイト</description>
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		<title>ご存知ですか？ノルディックウオーキング(^O^)／　　（vol.207）</title>
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		<comments>http://www.yuri-yasukawa.com/blog/entry3135.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2012 13:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[安川有里]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[ノルディック・ウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[源氏山]]></category>

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		<description><![CDATA[ノルディックウオーキング。 もとはクロスカントリーの選手が、オフシーズン体力維持・強化トレーニングとして、 ストックとトレーニングシューズ(歩きやすい靴)で、積雪のない山野を歩いたのが始まりです。1930年ごろでした。  [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ノルディックウオーキング。<br />
もとはクロスカントリーの選手が、オフシーズン体力維持・強化トレーニングとして、<br />
ストックとトレーニングシューズ(歩きやすい靴)で、積雪のない山野を歩いたのが始まりです。1930年ごろでした。<br />
北欧では、ポールウオーキング＆スキーウオーキングとも呼ばれています。<br />
日本で一般化したのは2004年ごろ。</p>
<p>しばらくした頃、インストラクターのはたけんじさんと一緒に仕事をした主人が、<br />
「これは、いい‼」と、自らインストラクターになりました。</p>
<p><a href="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/CCI00000.jpg"><img src="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/CCI00000-300x203.jpg" alt="" title="CCI00000" width="300" height="203" class="alignnone size-medium wp-image-3138" /></a></p>
<p>当時は、ポールを使って散歩している主人を見かけた近所の方が、<br />
「ご主人、脚を傷められたのですか？リハビリですか？」と、<br />
聞かれる方もいらっしゃるほど、マイナーなスポーツでしたが、<br />
2008年には、ノルディックウオーキング人口、およそ4万人になりました。</p>
<p>今日は、久しぶりに、はたさんからのお誘いがあったので、<br />
鎌倉・源氏山ウオーキングの会に参加しました。</p>
<p><a href="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/DSC02436.jpg"><img src="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/DSC02436-300x199.jpg" alt="" title="SONY DSC" width="300" height="199" class="alignnone size-medium wp-image-3139" /></a><br />
鎌倉駅西口を出発、かなりの高低差のあるコースを楽しく歩きました。</p>
<p><a href="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/DSC02439.jpg"><img src="http://www.yuri-yasukawa.com/wp/wp-content/uploads/2012/09/DSC02439-300x199.jpg" alt="" title="SONY DSC" width="300" height="199" class="alignnone size-medium wp-image-3140" /></a><br />
最近、ノルディックウオーキングを始めた友人の田邊恵美さんと。</p>
<p>ところで、ここで、お知らせ(^_−)−☆</p>
<p>ノルディックウオーキングサミット2012が、湘南国際村で開催されます。</p>
<p>湘南国際村……その中にある「めぐりの森」<br />
県では、今は原則立ち入り禁止の「めぐりの森」を、将来的には『憩い、安らぎ、学び、健康を育む場』として活用することを目指しています。<br />
そこで、今年は、起伏に富んだ地形や相模湾・富士山を眺望出来る環境を活かした「ノルディックウオーキング」のイベントを数回実施することになりました。</p>
<p>第一回の開催は、11/24・25。</p>
<p>生涯スポーツとして楽しめるこのスポーツ。<br />
ウオーキングを楽しんでいる方、是非、ノルディックウオーキングに一度チャレンジしてみてくださいね。<br />
私も、スケジュールを調整して、どちらかに参加したいと思っています。</p>
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